25年ぶりのマラソンチャレンジに申し込み

少し前の記事にも書いたのですが、40代半ばからの目標に「健康第一」というのを掲げています。

30代まではバリバリ元気に動いていた身体も、先輩方の言うように

「40代になったらガタくるで！」

というのを身に染みて体感した2021年前半(-_-;)

ウォーキングは好きなので、定期的に10kmほどは歩いていたのですが、コロナ禍であったり、超多忙だった2020年の間は一番体力が回復する山歩きに全然行けませんでした。

知人のお誘いもあり、当初はハーフマラソンを参加する予定だったのですが、先日20kmほど、歩いただけで股関節が大変なことになったので、今回は25年ぶりのマラソンということで、無理をせず、10kmでエントリーしました。

コロナ前の年に中国紹興市で開催される5kmマラソンに参加するため、少し走っていた時期はありますが、それも2年前のこと。

ウォーキングとマラソンは少し違うとは思いますが、これから残り1か月で体力を整えていきます。

はるまき

編集長

健康重視のアラフィフWEB屋